Yoga

Die Bewegungs-Kurse sind auf anatomischen und spiraldynamischen Prinzipien aufgebaut. Die Atmung neu erleben, sich Raum geben, die Bewegungen harmonisch fliessen lassen und im eigenen Rhythmus integrieren. Individuelles Trainings Konzept angepasst für jeden Teilnehmer. Das Körperbewusstsein wird gefördert, die Haltung aufgerichtet, gestärkt und neu belebt. Entspannung und Meditation runden das Programm ab.

 

Gönnen sie sich diese Zeit für sich selbst

 

Vinyasa Yoga

Mo

20:00 – 21:15 Uhr

 

 

 

Yoga - Rücken

Do

20:00 – 21:15 Uhr

 

 

 

Yoga - Rücken

Mi

09:00 – 10:15 Uhr

 

 

 

 

10er Abo 3mt. gültig (Schulferien werden aufgerechnet)

 

75 Min. Fr. 270.-

 

Yoga-Kurse finden im Schulheim Friedberg in Seengen statt.

 

Ich freue mich Sie in einer Probelektion herzlich begrüssen zu dürfen.

 

 

Neu im Angebot!

 

Klangvoll Körper Geist und Seele in Einheit schwingen.

 

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Nada Brahma … die Welt ist Klang

 

 

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